Le livre de la star de Food Network, Enough Déjà, sera publié par Houghton Mifflin Harcourt en janvier 2022
C’est la phrase que Valérie Bertinelli s’est dit après avoir trouvé une vieille boîte de recettes, remplie de notes sur les femmes inspirantes de sa famille.
La star de Food Network – qui s’est « jugée durement » pour avoir pris du poids ou montré des signes de vieillissement – s’est fait rappeler qu’elle devait s’aimer telle qu’elle est. C’est ainsi qu’a commencé le voyage de Bertinelli vers l’amour-propre, qu’elle partage dans son prochain livre, Assez déjà : Apprendre à aimer la façon dont je suis aujourd’hui. Les mémoires seront publiés par Houghton Mifflin Harcourt en janvier 2022.
« Ce livre parle d’abandonner l’état d’esprit qui me faisait me sentir brisé et d’essayer toujours de réparer quelque chose à propos de moi-même », a déclaré Bertinelli à PEOPLE dans une déclaration exclusive. « C’est l’écriture la plus personnelle et intime que j’ai faite. »
« J’explore les choses que j’ai traversées et que je continue de gérer pour arriver là où je suis aujourd’hui – des sujets qui, je pense, seront familiers à beaucoup de gens – ma relation avec la nourriture, le fait d’être maman, les changements de carrière à mi-vie, le vieillissement parents, dire au revoir à mes proches et demander pourquoi diable ai-je été si dure avec moi-même depuis si longtemps », poursuit-elle.
« Je couvre beaucoup de choses, mais en fin de compte, il s’agit de vieillir, en mettant l’accent sur la croissance, en tirant des leçons et en me rappelant – et, espérons-le, à ceux qui lisent le livre – que la vie est un cadeau et trop courte pour être gaspillée. »
Dans Assez déjà, l’actrice et auteure à succès ne réfléchit pas seulement sur son passé, elle partage des conseils et de délicieuses recettes. L’espoir de Bertinelli est que les autres trouvent de la joie dans tous les aspects de la vie, comme elle l’a fait.
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Ce projet n’est pas la première fois que Bertinelli parle de sa relation compliquée avec la nourriture et de son image de soi. En janvier 2020, elle a commencé une série d’entretiens avec le Today Show abordant ces questions.
Bertinelli a commencé la série « parce que je voulais perdre 10 livres pour mon 60e anniversaire – et puis c’est devenu bien plus que ça », a-t-elle déclaré à PEOPLE en mai 2020. « C’est devenu » j’aimerais perdre du poids mais je peut ne jamais perdre du poids. Comment est-ce que je m’aime pour qui je suis en ce moment ? Aujourd’hui. Dans ce corps. A cet âge.
« Cela signifie que vous devez faire le travail interne. J’ai été très bon pour le couvrir et le manger. C’est juste … j’aimerais être bon dans autre chose maintenant », a ajouté Bertinelli avec son rire caractéristique. .
En écrivant le livre, la star poursuit sa mission d’inspirer d’autres qui sont également en difficulté.
« Tant de gens gentils m’ont contacté et m’ont dit: » Je ressens ça aussi « , c’est bouleversant », a déclaré Bertinelli à PEOPLE à l’époque. « Ce serait un cadeau de se connecter avec les gens et, espérons-le, de les faire se sentir bien dans leur peau. Se traiter les uns les autres avec gentillesse, commence par nous-mêmes. »
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