World News – FR – Mode de vie sédentaire: 30 minutes d’exercice par jour bientôt expérimentées à l’école primaire

Pour lutter contre la « bombe à retardement » de la sédentarité chez les enfants, les organisateurs des Jeux Olympiques de Paris 2024 et de l’Education nationale font la promotion de l’expérience « 30 minutes d’exercice par jour » qui débutera bientôt dans certaines primaires écoles Outre Créteil, les académies de Poitiers, Toulouse, Montpellier, Besançon, Lyon, Réunion doivent aussi se lancer dans l’aventure

Cette initiative, annoncée il y a quelques mois et qui devait débuter en rentrée scolaire à l’Académie de Créteil, va vraiment démarrer dans six écoles prochainement, a expliqué Jean-Marc Serfaty, inspecteur d’académie à mardi Créteil, lors d’une visioconférence

Ces « 30 minutes » d’exercice par jour seront également le thème de la semaine olympique et paralympique qui se déroulera en février 2021, a expliqué Marie Barsacq, l’une des directrices du comité d’organisation des Jeux Olympiques de 2024, soulignant que ce mode de vie sédentaire était « aggravé » par la détention

Pour le cardiologue et médecin du sport François Carré, un mode de vie sédentaire est « une bombe à retardement »

« Le surpoids et l’obésité qui envahissent notre population, en particulier les enfants (15% de surpoids et 4% d’obésité contre 3% au total dans les années 60) ne dépendent pas seulement de la malbouffe, ils dépendent aussi de l’inactivité physique et de la sédentarité » , explique ce professeur au CHU de Rennes Il évoque notamment l’apparition de diabète de type 2 chez des adolescents de 15 ans, alors qu’avant cette pathologie n’apparaissait pas avant 40 ans

La recommandation est « au moins une heure d’activité physique par jour » pour les enfants de 6 à 17 ans, se souvient-il, et compare un mode de vie sédentaire au tabac: « les gens ne se rendent pas compte que c’est ‘est dangereux C’est comme 60 ans il y a, tout le monde fumait parce que nous ne savions pas que c’était dangereux « 

L’idée est donc d’utiliser les aires de jeux et les espaces dans les écoles pour « courir, sauter, lancer, danser », un moyen aussi de calmer l’ambiance de la classe, rappelle M Serfaty

Astrid Guyart, championne d’escrime, jeune auteure et membre de la commission des athlètes du comité d’organisation, intervient parfois en classe Pour elle, « le sport est plus que des médailles () c’est quelque soit ton niveau, une façon de se construire comme un individu, un citoyen, qui s’interroge sur sa relation aux autres, sur le respect de soi, sur le respect de son propre corps (), explique-t-elle avec enthousiasme « 

Le ministère a communiqué les modalités de voyage pour la rentrée scolaire le 2 novembre 2020 Voici toutes les informations que vous devez savoir

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École, enseignement primaire, sédentarité, district académique