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Real Madrid: les secrets de Karim Benzema

Décisif, efficace, mince, élégant, meneur de jeu … Il y a beaucoup de mots pour décrire l’actuel Karim Benzema, le leader de l’animation offensive de Madrid, qui après de nombreuses années a finalement mis tout le monde dans sa poche à Madrid. Cette saison également, l’attaquant français est l’un des rares joueurs fiables que Zinedine Zidane dispose. Il a déjà marqué 17 buts et effectué 6 passes décisives en 24 matchs de Liga.

Il y a du travail derrière cela. Beaucoup de travail. Dans un reportage sur le merengue numéro 9, Marca dévoile les clés pour affronter le joueur formé à l’OL. Il y a d’abord et avant tout un travail individuel colossal, en plus de celui qu’il effectue dans le cadre de sa formation déjà très intensive avec les formateurs Mengues. Construire une salle de sport chez lui où il s’entraîne tous les après-midi dans le but de gagner en masse et en force pour éviter les blessures. Il a également reçu de nombreux conseils d’amis boxeurs pour travailler son cardio.

Il n’hésite pas à investir dans les meilleures méthodes de récupération comme la fameuse ventouse et à travailler avec un ostéopathe spécifique et un kinésithérapeute de confiance. Il suit également les conseils très stricts des nutritionnistes avec un régime alimentaire adapté. Sa vie privée est très calme et consacre beaucoup de temps à ses enfants et à ses autres passions: les voitures et les arts martiaux. Une vie tout sauf trépidante et qui lui permet de bien se détendre et d’être au top.

Le journal explique que son absence de l’équipe de France est en quelque sorte un avantage sur de nombreux autres joueurs internationaux de son niveau. Moins de voyages, moins de matchs et donc plus de temps pour travailler sur les faiblesses du centre d’entraînement du Real Madrid. On peut aussi imaginer que côtoyer Cristiano Ronaldo l’a aidé à comprendre le niveau de discipline nécessaire pour survivre au plus haut niveau. Karim Benzema vit clairement sa prime depuis 33 ans!