Voici comment réussir son penalty, selon Fadiga

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L’ancien international sénégalais, instructeur à la Café, a donné des conseils pour l’exécution de ce coup de pied arrêté au cours d’une conférence de presse bilan de la Can TotalEnergies 2021, le 4 février 2022.

Selon que l’on se trouve en cours de jeu, pour sanctionner une faute dans la surface de réparation ou après les prolongations d’un match, en vue de départager deux équipes, ce coup de pied arrêté a une appellation différente. Au cours du jeu, à égalité avec la peine. Mais, dans la série pour départager deux équipes, on parle de tirs aux buts. Mais, la bonne exécution de ce coup de pied arrêté dans l’un ou l’autre cas, commande au joueur qui en charge de propulser le ballon au fond des filets.

Un exercice qui demande assez de précision, la maîtrise de soi, mais surtout un sang-froid de la part du joueur qui l’exécute. Le tireur est en face d’un gardien de buts et il est plus facile de marquer pour le tireur que d’arrêter le ballon pour le gardien de buts. Mais, il s’agit d’un exercice où le joueur qui exécute le tir doit lutter contre le stress, devant des milliers de spectateurs toujours pas acquis à sa cause. Même pour satisfaire à ses supporters, le joueur doit combattre le stress pour mieux l’exécuter.

Au cours de la dernière Can TotalEnergies Cameroun 2021, plusieurs matchs se sont achevés sur des tirs aux buts. De même, plusieurs pénalités ont été accordées aux équipes au cours des matchs de cette compétition. La réussite de cet exercice fait partie des stratégies des équipes. C’est aussi le constat fait par le Groupe d’étude technique de la Caf, qui a donné une conférence de presse, pour évaluer le niveau de la compétition, le 4 février dernier.

Au cours de celle-ci, des conseils ont été donnés par l’ancien meneur de jeu sénégalais Khalilou Fadiga, obligé de mettre un terme à une carrière pour des problèmes cardiaques. Ce n’est pas tout le monde qui est capable de tirer et de réussir un penalty. « Pour tirer un penalty, il faut avoir le self-control. Maintenant, le règlement change. Le gardien de buts n’a plus le droit de venir en amont, ce qui réduit l’axe pour lui, mais qui donne une plus grande opportunité pour le tireur. Je pense que certains tireurs ne se préparent pas. On ne s’improvise pas tireur le penalty. C’est quelque chose que tu dois avoir en toi, c’est une certaine facilité, une certaine lucidité que tu dois avoir pour tirer un penalty », at-il expliqué.

Ne pas aller à la même vitesse que le gardien de buts

Et de parler de son expérience ensuite : « Faire abstraction de tout. Si moi, je parle de ma personne, se commente je tire les sanctions, à partir du moment où je suis sur le terrain, je fais abstraction de tout, c’est-à-dire de tout ce qui est extérieur au terrain. Je fais abstraction de tout ce qu’il y a autour de moi. Je fais abstraction du gardien de but, c’est-à-dire que dans ma tête, il n’existe que moi et le but, jusqu’à preuve de contraire, toutes mes sanctions m’ont réussi. C’est en fait un combat mental avec la personne qui est en face de vous, en occurrence le gardien de buts. Je ne suis pas sur le 50-50 pour un penalty.

Celui qui tire a plus la chance de marquer que celui doit les arrêter ». Khalilou Fadiga a, au cours de cet échange, ce qu’il pense être le secret pour réussir son penalty. « C’est une manière de se préparer ; c’est un travail de tous les jours. C’est comme les coups-francs ; c’est comme un gardien qui plonge ; c’est comme un milieu de terrain qui fait des cols. Tout ce qui est dans le football, comme exercice et gestes, si vous ne les répétez pas, vous n’y arriverez pas. Le penalty n’est pas quelque chose qui s’improvise. Il faut vraiment prendre son temps ; prendre la respiration et surtout éviter d’aller à la même vitesse que le gardien. C’est ce que je conseille. Soit le gardien a déjà plongé, vous mettez de l’autre côté ; soit le gardien n’a pas encore plongé, on cherche le petit filet », a conseillé le gaucher et ancien international sénégalais.

Achille Chountsa / 237online.com

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