Cristiano Ronaldo prescrit un régime strict à ses enfants – © Instagram Cristiano Ronaldo
Quand on regarde le physique de Cristiano Ronaldo, on a du mal à croire qu’il a 35 ans et qu’il a passé près de 20 ans dans le monde du football professionnel. En effet, les Portugais ont un mode de vie exceptionnel et sont très stricts sur leur alimentation. Il suit depuis longtemps les conseils d’un nutritionniste. Conseils basés sur la consommation de petites quantités toutes les 3-4 heures (soit six pauses-repas par jour) avec des aliments riches en protéines, faibles en gras et faibles en sucre comme l’avocat, le poulet ou l’espadon.
Un régime assez strict que les Portugais imposeraient aussi à ses enfants. Lors de la cérémonie des Globe Soccer Awards, il a également déclaré que parfois c’était sérieux: « Quand mon fils boit du Coca ou du Fanta, je me fâche contre lui. Je me bats avec lui s’il mange des frites, il sait que c’est moi Je n’aime pas ça », admet le joueur de la Juventus. Avant d’ajouter: « Même mes plus jeunes enfants me regardent avec anxiété lorsqu’ils mangent du chocolat. »
Bonne ambiance à la maison. Mais bon, c’est comme ça avec Ronaldo, l’espérance de vie minimum est de 100 ans!
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